69乐园让我元气大伤

我是一个苦逼的单男，没有女朋友，现在就做过两次爱，距离上次做爱差不多半年了，这个年龄真是尴尬，24岁，正是精力旺盛的时候，偏偏我没有女人，大学也没泡个女朋友，说实话家里经济条件让我不想谈女朋友，马上大学毕业了，现在开始工作了，可以自己赚钱了，才发现时间和周围环境不允许了，我现在在实习，过十几天就毕业正式工作了，干的是工程，没假期不说，周围同事都是男人，工地上根本没女同事，我正是精力旺盛时期，上了69乐园，就上瘾了，每天都要看看上面别人写的文章，看看他们的艳遇，然后就勃起了，然后控制不住的意淫了，然后就打飞机，然后精华就流出来了，有时候看着别人发的照片也勃起，也会射，有时候一天射一次，有时候一天两次 反正很频繁，我知道这样对身体不好，但是我控制不住自己，我想过小姐帮我解决，但是我不敢找，没找过，也不想找，现在做工程到处跑更没时间谈对象了，我想在外面奋斗两年回家在结婚，关键是我这两年怎么办，这个年龄真的很尴尬，性欲很旺，只能手解决，大家不要笑话我，求大家帮忙想个办法解决一下，我不想每天都打飞机，怎样才能戒掉打飞机的恶习？真的很烦恼很纠结，求好心人指点！感激不尽！